Oddech Rebirthing
Świadome oddychanie energią jest najważniejszą umiejętnością służącą samouzdrawianiu.
Intuicyjne połączenie wdechu i wydechu w delikatnym, odprężającym rytmie zalewa ciało Boską Energią.
~ Leonard Orr, twórca metody ~
Korzyści
Niektóre z korzyści płynących z ćwiczeń oddechowych Rebirthing
‣ uwalnianie napięć, trudnych emocji, wspomnień
‣ odblokowanie przepływu energii przez ciało
‣ wgląd i jasność w różne aspekty Twojego życia
‣ odpoczywając w wewnętrznym spokoju, miłości, pewności siebie, sile
‣ ponowne połączenie się z Jaźnią
Możesz przystąpić do sesji z konkretnym zamiarem lub problemem, nad którym chciałbyś popracować, lub po prostu być w pełni otwartym i gotowym na otrzymanie tego, co jest dla Ciebie potrzebne tu i teraz.
Jak to działa
Sesja odbywa się w pozycji leżącej.
Krok 01- Oddychanie
45-60 minut
Intensywne, aktywne wdychanie w pełni i z pełną świadomością. Zrozumienie, że przyjmujesz energię życiową, pranę, do swojego ciała. Wkrótce całe twoje istnienie mrowi wibracją siły życiowej.
Pasywny wydech pomaga ci uwolnić się od kontroli umysłu; poddajesz się procesowi. Poczujesz się, jakbyś był niesiony przez fale oceanu. To wtedy dzieje się magia. Twoje ciało i umysł rozumieją, że jesteś bezpieczny, więc może rozpocząć się uwalnianie emocji i wspomnień, a ty możesz wejść w odmienne stany świadomości.
Krok 02 - Integracja
30-45 minut
Bardzo przyjemny stan, którego wiele osób doświadcza dopiero po wykonaniu ćwiczeń oddechowych. Ma on również funkcję integrowania wszystkiego, co się właśnie wydarzyło. To czas, kiedy w pełni docierasz do siebie, do istoty tego, kim jesteś.
Doświadczenie
Oddech prowadzi Cię przez sesję: otwiera Cię na przesłania, uwalnia emocje, wspomnienia i inne blokady.
Wkroczysz w stan poza czasem i przestrzenią. To wydaje się trwać tylko 10 minut, więc nie ma obaw, że nie będziesz w stanie oddychać przez tak długi czas.
Każdy przeżywa sesje inaczej. Są łzy, krzyki, śmiech i błogość. To, co się dzieje, jest dokładnie tym, na co jesteśmy gotowi i czego najbardziej potrzebujemy w danym momencie. Intensywność wrażeń zależy od tego, jak bardzo pozwolisz oddechowi cię prowadzić.
Rola Marty
Podczas sesji pomogę Ci wejść tak głęboko, jak jesteś na to gotowy.
Zajmuję się również pracą energetyczną, aby mieć pewność, że uwolnienie emocji i innych blokad nastąpi płynnie i całkowicie.