Wolność Poprzez Relacje
5-tygodniowy program online na żywo
Dopóki nie pozwolisz aby cały świat mógł się z tobą zgodzić lub nie,
dopóki nie dasz każdemu wolności aby cię lubił lub nie lubił,
kochał cię lub nienawidził, widział rzeczy tak, jak ty je widzisz, lub widzieć rzeczy inaczej
- dopóki nie dasz całemu światu wolności, nigdy nie będziesz miał swojej wolności'
~ Adyashanti ~
Intencja programu
Zapraszam Cię do poznania kim jesteś poprzez zobaczenie siebie w odbiciu drugiego człowieka.
Odkryj subtelną energetykę relacji i znajdź wewnętrzną wolność.
Odkrywając swoją autentyczność w relacjach, nauczysz się budować głęboko intymną więź z całym Życiem.
Razem wprowadzimy prostotę w (iluzoryczną) złożoność relacji.
Nie tylko relacje romantyczne.
Zanurzymy się w szersze rozumienie dynamiki relacji.
Ludzie: romantyczni partnerzy, przyjaciele, rodzina, współpracownicy, obcy na ulicy
Natura: Twoje zwierzęta, deszcz, słońce, drzewa, pszczoły
Działania: codzienne nawyki, stanie w korku, medytacja, praca
Obiekty: pieniądze, jedzenie, Twój dom, Twoje ciało
Ten program jest dla Ciebie, jeśli chcesz zamienić:
-
Uwięzienie w ograniczających wzorcach: zadowalanie innych, poświęcanie siebie, „naprawianie” ludzi, lęk przed zaangażowaniem
-
Brak równowagi między dawaniem a przyjmowaniem
-
Słabe granice
-
Brak jasnych wartości i priorytetów
-
Nieświadome reagowanie na triggery
-
Lęk przed utratą wolności lub autentyczności
-
Poczucie oddzielenia: projekcje, obwinianie, ocenianie
na
-
Wolnoś, szacunek i radość w każdej relacji
-
Harmonijny i naturalny przepływ dawania-brania
-
Stawianie jasnych, pełnych miłości granic opartych na szacunku i prawdziwym współczuciu
-
Relacje w zgodzie z indywidualnymi, autentycznymi potrzebami
-
Zrozumienie swoich uwarunkowań i dojrzałe odpowiadanie na sytuacje
-
Lekkość i spontaniczność w relacji z całym Życiem
-
Upadek iluzji oddzielenia i wzięcie odpowiedzialności za naturę wszystkich swoich relacji.
Program
W każdym tygodniu będziemy odkrywać inne aspekty relacji
Lustro
01
TYDZIEŃ
-
To, co zostaje we mnie uruchomione, już we mnie jest — zarówno ból, jak i piękno!
-
Z czym splecione są Twoje relacje? (projekcje, oczekiwania, rozczarowania)
-
Subtelna mechanika współtworzenia relacji.
Dawanie/Przyjmowanie
02
TYDZIEŃ
-
Kto daje a kto bierze? Spoiler: nigdy nie jest tak, jak się wydaje!
-
Dawanie jest przyjmowaniem, a przyjmowanie jest dawaniem.
-
Subtelne mechanizmy przyjmowania i otwarcie się na przyjmowanie.
-
Co tak naprawdę dajemy i co przyjmujemy.
Harmonia
03
TYDZIEŃ
-
Wolność, harmonia i pokój – powierzchowne czy autentyczne i głęboko intymne.
-
Typowe pułapki: kompromisy, poświęcanie się, zadowalanie innych, „ma być tak jak ja chcę”, subtelne manipulacje, projekcje, kompleks ratownika, narcyzm — jakkolwiek to nazwiemy, wszystko to można zrozumieć w bardzo prosty i bezpośredni sposób.
Granice a Bliskość
04
TYDZIEŃ
-
Empatia i współczucie nie oznaczają porzucania siebie.
-
Stawianie jasnych granic jako wyraz miłości i współczucia.
-
Subtelna mechanika stawiania granic; tak, by pojawiały się one naturalnie, bez potrzeby aktywnego „stawiania” ich.
'My' jako odrębna jednostka
05
TYDZIEŃ
-
Ja, ty i trzecia „istota”: my.
-
Miłość z przestrzeni wolności.
-
Wolność z przestrzeni miłości.
-
Radość z wolnego i autentycznego połączenia.
Nasze narzędzia
Dyskusje
Będziemy przyglądać się Twoim prawdziwym, codziennym doświadczeniom, aby to co omawiamy było praktyczne, bliskie zwykłemu życiu i aby wprowadzenie zmian było możliwe już od pierwszego dnia.
Medytacje Prowadzone
Podczas każdego spotkania poprowadzę Cię w doświadczeniu subtelnej energetyki dynamiki relacji, tak zrozumienie było na głębokim, doświadczalnym poziomie i aby uwolnić energetyczne, emocjonalne oraz mentalne ograniczenia już w trakcie praktyki.
Wizualizacje
Wnoszenie uzdrowienia, harmonii i wolności do aktualnych i przeszłych trudnych relacji.
Autorefleksja/Samopoznanie
Szczery i pełen współczucia wgląd we własne ograniczające przekonania i wzorce, aby wnieść więcej wolności, równowagi i radości do swoich relacji.
Opinie:
To jest pierwsza edycja programu.
Aby dać Ci wyobrażenie o tym, jak wygląda praca ze mną, oto, co mówią uczestnicy mojego innego programu - Ugruntowana Duchowość.
"Chciałam podziękować za kurs Ugruntowana Duchowość. Bardzo go doceniam! Kurs pomógł mi na wiele sposobów i czuję się teraz o wieeele bardziej spokojna z wszystkim. Dziękuję za to!
Podczas ostatniego spotkania, myślałam o tym jak bardzo wprowadzasz dobry nastrój. Zawsze się uśmiechałam nawet w te dni kiedy było mi smutno. Myślę, że to jest twoja piękna cecha - obdarzasz swoją radością i miłością do nas (przynajmniej ja to tak czuję). To jest na prawdę zaraźliwe!”
Anna, Netherlands
Business
"Kurs Ugruntowana Duchowość był piękną podróżą, która pomogła mi przenieść moje życie duchowe poza teorię i zintegrować je w codziennych czynnościach.
Prowadzenie Marty było bardzo inspirujące. Swoim ciepłem i wglądami stwarzała przestrzeń w której mogłam spotkać siebie na głębszym poziomie.
Dzięki niej doświadczam teraz więcej spokoju, zaufania i miłości w najzwyklejszych momentach dnia codziennego."
Sabine, Germany
Sports
"W zeszłym roku ukończyłam program Embodied Spirituality z Martą. Było niesamowicie. Czułam się wtedy o wiele bardziej obecna.
Od wielu lat próbuję medytować ale tylko pod przewodnictwem Marty osiągam stan medytacyjny! To było niesamowite. Teraz wiem, że to naprawdę możliwe! Widziałam też, jak moje emocje krążą wokół mnie i uwalniałam je, nawet się uśmiechając. Niesamowite!
U Marty odbyłam również indywidualne sesje uzdrawiania. Wszędzie piszą: kochaj siebie, zmień swoje schematy, ale nikt nie mówi jak to zrobić. Ale Marta wie i teraz ja też już wiem 😊"
Karolina, Czechia
Lifestyle
"Marta, dziękuję Ci za te warsztaty, kolejny raz, a jak pierwszy, na nowo uświadamianie sobie jak kluczowa jest uważność, czas ze sobą, jak z tego wyłania się miłość. Tak łatwo o sobie, o tym zapominam w codziennym świecie, życiu, a tak bezcenne jest o tym pamiętać, być ze sobą.
Dziękuję dziękuję dziękuję :) i polecam każdemu, kto żyje w dzisiejszym świecie 👍
"
Marta, Poland
Marta, Poland
"Udział w kursie Ugruntowana duchowość prowadzonym przez Martę Pondel był dla mnie wyjątkowym doświadczeniem.
Dzięki niemu nauczyłam się zatrzymywać w codzienności i odnajdywać w niej więcej spokoju i lekkości. Zyskałam większą klarowność w podejmowaniu decyzji, a kontakt z intuicją stał się bardziej naturalny. Ten kurs pomógł mi także lepiej rozumieć siebie i swoje emocje – co przełożyło się na większą radość, autentyczność i głębsze relacje z innymi.
To było spotkanie z miłością własną, której wcześniej nie rozumiałam aż tak głęboko."
Gosia Bork., Krakow
Lifestyle
Rezerwacja
Na żywo na Zoomie | 5 tygodni | 1x w tygodniu | 2-godzinne spotkania
ENGLISH GROUP
Thursdays 20 Nov - 18 Dec
10 - 12am PDT
6 - 8pm London Time
7 - 9pm Central Europe
GRUPA POLSKA
Wtorki 18 Listopad - 16 Grudzień
17:00 - 19:00 Kanary ;)
18:00 - 20:00 Polska
Nagrania będą dostępne. Nie musisz uczestniczyć na żywo w każdym spotkaniu.
Mała grupa, tak żebym miała przestrzeń na indywidualne podejście do każdej osoby.
Prywatna grupa WhatsApp służąca do dzielenia się doświadczeniami i motywacjami.
€150 / 630zł
Możliwa zniżka, skontaktuj się ze mną.
W razie jakichkolwiek pytań, śmiało pisz.
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ żeby zarezerwować miejsce
Whatsapp +48 690 279 786
email info@martapondel.com
